SMOOTHIE CU MAR SI GHIMBIR SI O INVITATIE LA GRATAR DE LA RADU(APPLE AND GINGER SMOOTHIE)

incepem saptamina ceva mai light ,cu bauturi tamaduitoare si non-alcoolice .astazi un smoothie,onctuos,dulce-acrisor -iute ,foarte bun atit vara ,cit si iarna,eu il am linga mine cind va scriu.:)

bauturile denumite generic smoothie sint facute din fructe proaspete,cu adaos de lapte,iaurt ,apa ,gheata,suc de fructe,la inceputul anilor ’60 ,cu mare succes insa de prin anii 2000,cind lumea a inceput sa constientizeze ceva mai mult importanta fructelor si legumelor in alimentatie.
smoothie de fata il puteti consuma si in scop terapeutic,el calmind greata si durerile de stomac,cu conditia sa-l consumati lent,in timp,cu inghitituri mici.
reteta e mai mult decit simpla,pentru un pahar de produs finit,intr-un blender adaugati un mar fara cotor,facut cuburi,o lamiie la care i-ati curatat coaja si semintele si ati facut-o bucatele mai mici,3 cm de ghimbir proaspat ,curatat si el si taiat cuburi,125 ml de apa plata si 4 cuburi de gheata.zum-zum citeva secunde si bautura voastra este gata.
cit timp voi o degustati eu va povestesc despre Radu,care va invita sa sarbatoriti inceputul de primavara la un gratar prelungit pe o perioada de 3 zile la casa Mara din Slanic Prahova.desigur,mai aveti parte si de multe alte surprize “gustoase”,detalii gasiti chiar in casa lui virtuala,aici.

enjoy!:)

7 thoughts on “SMOOTHIE CU MAR SI GHIMBIR SI O INVITATIE LA GRATAR DE LA RADU(APPLE AND GINGER SMOOTHIE)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *